El Centro Cívico de Costa Teguise acoge un taller especial dedicado al Bienestar Integral durante el Embarazo y la Lactancia, una actividad pensada para acompañar a futuras madres y familias en una de las etapas más importantes de la vida.

Este encuentro se celebrará el viernes 12 de diciembre a las 17:00 h y será totalmente gratuito.

Durante el taller, profesionales especializadas abordarán aspectos esenciales para vivir el embarazo y la lactancia de manera saludable, consciente y con el mayor bienestar posible. Se tratarán temas como el autocuidado físico y emocional, la importancia de una alimentación equilibrada, técnicas que favorecen el bienestar materno y herramientas prácticas para afrontar la lactancia con confianza.

El evento cuenta con la colaboración de Tojia Aesthetic Center, Cris León (Dentista Integrativa y Perinatal) y Marta Molinera (Pilates & Yoga Lanzarote), quienes aportarán su experiencia para ofrecer una visión integral y cercana del cuidado materno.

Una oportunidad ideal para resolver dudas, recibir apoyo, conectar con otras madres y aprender estrategias útiles para esta etapa tan significativa.