Andrea Miola – Trainer de Camminata Metabólica
Andrea es un trainer certificado en Camminata Metabólica y ofrece clases al aire libre en italiano, español e inglés.
Su enfoque combina la innovadora técnica de caminata estructurada — diseñada para estimular rápidamente el metabolismo — con ejercicios posturales, tonificación muscular y trabajo de flexibilidad de la columna vertebral, todo en estrecho contacto con la naturaleza de la isla.
- Todos los días 10:00 – 14:00h
- Teléfono: 643 954 968
- Ubicación: Av. del Jablillo, 6, 35508 Costa Teguise, Las Palmas
¿Qué ofrece Andrea?
Camminata Metabólica estructurada: siempre al aire libre, cada sesión dura alrededor de 1 hora e incluye la enseñanza de la técnica de la Camminata Metabólica, ejercicios posturales, ejercicios de tonificación, y todo se realiza utilizando una F‑Band rígida, con guía continua a través de auriculares inalámbricos para una ejecución precisa.
La Camminata Metabólica es una actividad completa que estimula el metabolismo y ayuda a quemar calorías de forma natural. Tonifica todo el cuerpo, mejora la postura y la flexibilidad de la columna.
Al hacerse al aire libre y con guía a través de auriculares, reduce el estrés y aumenta la energía.
Es apta para todos, sin importar la edad o el nivel físico.
Sus sesiones no solo tonifican piernas, glúteos y la zona core, sino que también mejoran la postura, la circulación, el bienestar integral y la flexibilidad de la columna.
La propuesta de Andrea en Lanzarote
- Con Andrea, cada clase se convierte en una experiencia: ejercitas cuerpo y mente mientras disfrutas del aire libre y del paisaje costero/litoral de la isla.
- Sus sesiones no solo tonifican piernas, glúteos y zona core, sino que también mejoran postura, circulación y bienestar integra
- Su dinamismo y buen trato crean un ambiente energético, motivador y accesible, apto para todos los niveles y edades.
Ideal para ti si…
- Buscas un entrenamiento completo y original fuera de gimnasio.
- Quieres ejercitarte al aire libre, con guía profesional en tu idioma.
- Deseas mejorar postura, tonificación y bienestar general en grupo o individual.
- Valorás un entorno personal y motivador, sin estrés ni molestias.
